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Was sind einige wirksame Techniken zur Entspannung, die sowohl in der Wellness-Branche als auch in der psychologischen Therapie eingesetzt werden?
In der Wellness-Branche werden Techniken wie Massage, Aromatherapie und Yoga eingesetzt, um Entspannung zu fördern. Diese Methoden helfen dabei, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In der psychologischen Therapie werden Techniken wie progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation eingesetzt, um Stress und Angst zu reduzieren. Diese Methoden können helfen, die körperliche und geistige Entspannung zu fördern und die psychische Gesundheit zu verbessern. Beide Branchen nutzen auch Techniken wie Visualisierung und autogenes Training, um die Entspannungsreaktion des Körpers zu fördern und das Nervensystem zu beruhigen. Letztendlich sind die wirksamen Techniken zur Entspannung in beiden Bereichen **
Was sind einige effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Wellness-Bereich?
Einige effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Wellness-Bereich sind Atemübungen, Meditation und Yoga. Massagen, warme Bäder und Saunagänge können ebenfalls helfen, Stress abzubauen und zu entspannen. Entspannende Musik, ätherische Öle und eine ruhige Atmosphäre tragen zusätzlich zur Entspannung bei. **
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Produkte zum Begriff Therapie-Tools-Impact-Techniken-im-Einzelsetting:
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Mini-Handbuch Impact-Techniken im Coaching, Fachbücher von Sylvana Grabitzki-HatchDurch gute Interventionen kann Coaching viel zur Bewusstseinsförderung beitragen und zu nachhaltigen Veränderungen anregen. Impact-Techniken – vor allem aus der Psychotherapie bekannt – sind lösungsorientierte und ressourcenaktivierende Kommunikationsangebote, die Objekte, Metaphern, Symbole, innere Bilder und den Körper miteinbeziehen und so eine starke Kraft entfalten können. Impact-Techniken führen schnell ins Thema hinein, regen die Lösungssuche an, fördern die Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion. Sie gestalten das Coaching dynamisch und beschleunigen den Coachingprozess. Sylvana Grabitzki-Hatch hat im Mini-Handbuch das Fachwissen auf das Wesentliche kondensiert und sich vor allem auf die praktische Umsetzung fokussiert. Sie erläutert knapp und präzise, welche und wie sich Impact-Techniken im Coaching einsetzen lassen. Im einführenden Kapitel erläutert sie Impact-Prinzipien wissenschaftlich prägnant und zugleich pragmatisch. Sie zeigt, wofür irritierte Neurone hilfreich sind und wie sie sich im Coaching nutzen lassen. 21 Impact-Techniken werden lebendig im Coachingeinsatz gezeigt, mit Ideen für Varianten – auch für das Online-Coaching. Diese praktische Sammlung der 21 Impact-Techniken für klassische Coachingthemen orientiert sich an aktuellen Coachingbedarfen: zum Beispiel Selbstmanagement, Resilienz, Work-Life-Balance, Fehlerkultur, Mitarbeiterführung. Ein Überblick erleichtert das Finden einer geeigneten Impact-Technik im Coaching. Integrieren Sie diese Techniken in Ihren Methodenkoffer und begeben Sie sich im Coaching als Forschende mit Ihren Klientinnen und Klienten auf die gemeinsame Erkundungstour. Aus dem Inhalt: Die Anfänge der Impact-Techniken Sieben Impact-Prinzipien: Was steckt dahinter? Impact-Methodensammlung.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wendenburg, Nicola: Therapie-Tools Impact-Techniken im EinzelsettingTherapie-Tools Impact-Techniken im Einzelsetting , Interventionen mit Aha-Effekt - Alle Sinnesmodalitäten aktiv einbeziehen - Zum Umdenken anregen - Handlungsimpulse generieren Nachhaltige Eindrücke in kürzester Zeit erzielen Impact-Techniken sorgen durch kurze, eindrucksvolle Handlungen mit begleitenden Erklärungen für einen Aha-Effekt und bleiben im Gedächtnis. Sie sind grundsätzlich schulenübergreifend und zu allen Zeitpunkten der Therapie einzusetzen. Dieser Therapie-Tools-Band beschreibt kreative und leicht in Therapiestunden einzusetzende Impact-Techniken. Diese nutzen vorwiegend Gegenstände, die Patientinnen und Patienten im Alltag immer wieder begegnen und sie an die Inhalte der Therapie erinnern. - Transdiagnostisch und therapieschulenübergreifend einsetzbar - Über 90 konkrete Übungen - Übersichtlich durch den einheitlichen Aufbau aller Übungen , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20250417, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Wendenburg, Nicola~Vüst, Björn~Mennekes, Lena, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Keyword: Arbeitsblätter; Beaulieu; Einzelsetting; Geldschein-Übung; Impact; Provokative Therapie; Therapietools; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Kognitionspsychologie~Psychologie / Kognitionspsychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Kognitive Psychologie~Psychiatric and mental disorders~Psychotherapie: Beratung~Kognitive Verhaltenstherapie, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Sender’s product category: BUNDLE, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 12, Gewicht: 620, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monodrama - Szenisch-systemisches Arbeiten im Einzelsetting, Fachbücher von Christian StadlerReden allein reicht nicht - Innovative Herangehensweise - In jede Richtlinientherapie integrierbar Bereits Jakob Moreno, ein berühmter Seelenarzt und Zeitgenosse Sigmund Freuds, bemerkte, dass nicht die verbale Psychotherapie allein Besserung bei psychischen Problemen bewirken kann, sondern dass erlebensorientiertes Handeln dazukommen sollte. Mit dem Psychodrama entwickelte er ein szenisch-systemisches Vorgehen, das er in der Gruppen- und Einzeltherapie erfolgreich anwandte. Das Monodrama, wie es Christian Stadler in vorliegendem Band vorstellt, ist die Adaption von Morenos Psychodrama für das szenisch-systemische Arbeiten im Einzelsetting. Hier werden spezifische Techniken und Interventionen, basierend auf den jeweiligen theoretischen Grundannahmen, vermittelt und durch Beispiele anschaulich konkretisiert. Abbildungen erleichtern die Anwendung in Psychotherapie und Beratung, wobei die Interventionen in alle gängigen Therapieformen integriert und auch in der Supervision genutzt werden können. Dieses Buch richtet sich an: - Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten aller Schulen - Psychologische Beraterinnen und Berater - Coaches.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Geschlechtsinkongruenz im Kindes- und Jugendalter, Schulbücher von Anja BärErste Materialiensammlung zur Geschlechtsinkongruenz bei Kindern und Jugendlichen. Grundlegendes Wissen zum Verständnis der Thematik. Passende Ansprache für Kinder, Jugendliche und Bezugspersonen. Dieser erste Materialienband zur Geschlechtsinkongruenz stellt grundlegende Fachinformationen sowie praxiserprobte Interventionen mit altersgerechter Ansprache zur Verfügung. Das Thema kommt in ambulanten Praxen für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie sowie in Schulen immer häufiger vor. Geschlecht und Identität sind im Kindes- und Jugendalter zentrale Entwicklungsaufgaben. Psychotherapeut:innen sowie Beratungsstellen im Kinder- und Jugendlichenbereich bekommen mit diesem Tools-Buch Werkzeuge an die Hand, die ihnen nicht nur in der direkten Arbeit mit ihren jungen Klient:innen sowie deren Eltern helfen, sondern ihnen auch Sicherheit im Umgang mit verschiedenen Begrifflichkeiten oder ethischen Gesichtspunkten verschaffen. Aus dem Inhalt: Begrifflichkeiten, Häufigkeiten, Komorbiditäten, Diagnostik, Entpathologisierung, therapeutische Haltung, Begleitung und Behandlung (Transition, medizinische Massnahmen), Arbeit mit Bezugspersonen, Lebensumfeld, Kita und Schule, rechtliche Aspekte.46,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Tools und Techniken werden am häufigsten im Arbeitsprozess verwendet?
Die am häufigsten verwendeten Tools und Techniken im Arbeitsprozess sind Kommunikationsplattformen wie E-Mails und Chat-Dienste, Projektmanagement-Software wie Trello oder Asana und Office-Programme wie Microsoft Word und Excel. Diese Tools ermöglichen eine effiziente Zusammenarbeit, Organisation und Dokumentation von Aufgaben und Projekten. Zusätzlich werden auch Videokonferenz-Tools wie Zoom oder Microsoft Teams immer wichtiger für die virtuelle Zusammenarbeit. **
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"Was sind die effektivsten Wellness-Tools zur Entspannung und Stressbewältigung?"
Die effektivsten Wellness-Tools zur Entspannung und Stressbewältigung sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Diese Techniken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für diese Aktivitäten einzuplanen, um langfristige positive Effekte zu erzielen. **
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Was sind effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Rahmen eines Wellness-Programms?
Effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Rahmen eines Wellness-Programms sind unter anderem Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung. Auch Massagen, Yoga und Spaziergänge in der Natur können helfen, Stress abzubauen. Wichtig ist es, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst zu entspannen. **
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Welche verschiedenen Techniken werden in der Malerei, im Sport und in der psychologischen Therapie angewendet, um bestimmte Ziele zu erreichen?
In der Malerei werden verschiedene Techniken wie Schattierung, Perspektive und Farbmischung eingesetzt, um bestimmte Stimmungen zu erzeugen oder Realismus zu vermitteln. Im Sport werden Techniken wie Krafttraining, Ausdauertraining und Techniktraining angewendet, um Leistung zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. In der psychologischen Therapie werden Techniken wie kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und Entspannungstechniken eingesetzt, um psychische Probleme zu bewältigen und das Wohlbefinden zu verbessern. Alle diese Techniken dienen dazu, bestimmte Ziele zu erreichen, sei es in der Kunst, im Sport oder in der psychologischen Therapie. **
Welche verschiedenen Techniken werden in der Malerei, im Sport und in der psychologischen Therapie angewendet, um bestimmte Ziele zu erreichen?
In der Malerei werden verschiedene Techniken wie Farbmischung, Perspektive und Komposition eingesetzt, um bestimmte Stimmungen oder Botschaften zu vermitteln und ästhetische Ziele zu erreichen. Im Sport werden Techniken wie Krafttraining, Ausdauertraining und Techniktraining angewendet, um Leistungsziele zu erreichen und die körperliche Fitness zu verbessern. In der psychologischen Therapie werden Techniken wie kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und Entspannungstechniken eingesetzt, um emotionale Ziele zu erreichen, psychische Probleme zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern. Trotz ihrer unterschiedlichen Anwendungsgebiete haben diese Techniken gemeinsam, dass sie gezielt eingesetzt werden, um spezifische Ziele zu erreichen. **
Welche verschiedenen Techniken werden in der Malerei, im Sport und in der psychologischen Therapie angewendet, um bestimmte Ziele zu erreichen?
In der Malerei werden verschiedene Techniken wie Farbmischung, Pinselstriche und Perspektive verwendet, um bestimmte visuelle Effekte zu erzielen und Emotionen beim Betrachter hervorzurufen. Im Sport werden Techniken wie Krafttraining, Ausdauertraining und Techniktraining eingesetzt, um Leistung zu steigern, Verletzungen zu vermeiden und Ziele zu erreichen. In der psychologischen Therapie werden Techniken wie kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und Entspannungstechniken angewendet, um psychische Probleme zu bewältigen, Verhaltensmuster zu ändern und emotionale Gesundheit zu fördern. Trotz ihrer unterschiedlichen Anwendungsgebiete haben diese Techniken gemeinsam, dass sie gezielt eingesetzt werden, um bestimmte Ziele zu erreichen. **
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Therapie-Tools Impact-Techniken im Einzelsetting, Schulbücher von Nicola Wendenburg, Björn Vüst, Lena MennekesInterventionen mit Aha-Effekt. Alle Sinnesmodalitäten aktiv einbeziehen, um zum Umdenken anzuregen und Handlungsimpulse zu generieren. Nachhaltige Eindrücke in kürzester Zeit erzielen. Impact-Techniken sorgen durch kurze, eindrucksvolle Handlungen mit begleitenden Erklärungen für einen Aha-Effekt und bleiben im Gedächtnis. Sie sind grundsätzlich schulenübergreifend und zu allen Zeitpunkten der Therapie einsetzbar. Dieser Therapie-Tools-Band beschreibt kreative und leicht in Therapiestunden einzusetzende Impact-Techniken. Diese nutzen vorwiegend Gegenstände, die Patientinnen und Patienten im Alltag immer wieder begegnen und sie an die Inhalte der Therapie erinnern. Transdiagnostisch und therapieschulenübergreifend einsetzbar. Über 90 konkrete Übungen, übersichtlich durch den einheitlichen Aufbau aller Übungen.42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Impact-Techniken im Einzelsetting, Set von Nicola Wendenburg,Björn Vüst,Lena Mennekes, Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG,Therapie-tools Impact-techniken Im Einzelsetting, Set Von Nicola Wendenburg,björn Vüst,lena Mennekes, Beltz Verlagsgruppe Gmbh & Co. Kg, 978-3-621-29083-8, Seitenanzahl: 20442,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mini-Handbuch Impact-Techniken im Coaching, Fachbücher von Sylvana Grabitzki-HatchDurch gute Interventionen kann Coaching viel zur Bewusstseinsförderung beitragen und zu nachhaltigen Veränderungen anregen. Impact-Techniken – vor allem aus der Psychotherapie bekannt – sind lösungsorientierte und ressourcenaktivierende Kommunikationsangebote, die Objekte, Metaphern, Symbole, innere Bilder und den Körper miteinbeziehen und so eine starke Kraft entfalten können. Impact-Techniken führen schnell ins Thema hinein, regen die Lösungssuche an, fördern die Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion. Sie gestalten das Coaching dynamisch und beschleunigen den Coachingprozess. Sylvana Grabitzki-Hatch hat im Mini-Handbuch das Fachwissen auf das Wesentliche kondensiert und sich vor allem auf die praktische Umsetzung fokussiert. Sie erläutert knapp und präzise, welche und wie sich Impact-Techniken im Coaching einsetzen lassen. Im einführenden Kapitel erläutert sie Impact-Prinzipien wissenschaftlich prägnant und zugleich pragmatisch. Sie zeigt, wofür irritierte Neurone hilfreich sind und wie sie sich im Coaching nutzen lassen. 21 Impact-Techniken werden lebendig im Coachingeinsatz gezeigt, mit Ideen für Varianten – auch für das Online-Coaching. Diese praktische Sammlung der 21 Impact-Techniken für klassische Coachingthemen orientiert sich an aktuellen Coachingbedarfen: zum Beispiel Selbstmanagement, Resilienz, Work-Life-Balance, Fehlerkultur, Mitarbeiterführung. Ein Überblick erleichtert das Finden einer geeigneten Impact-Technik im Coaching. Integrieren Sie diese Techniken in Ihren Methodenkoffer und begeben Sie sich im Coaching als Forschende mit Ihren Klientinnen und Klienten auf die gemeinsame Erkundungstour. Aus dem Inhalt: Die Anfänge der Impact-Techniken Sieben Impact-Prinzipien: Was steckt dahinter? Impact-Methodensammlung.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wendenburg, Nicola: Therapie-Tools Impact-Techniken im EinzelsettingTherapie-Tools Impact-Techniken im Einzelsetting , Interventionen mit Aha-Effekt - Alle Sinnesmodalitäten aktiv einbeziehen - Zum Umdenken anregen - Handlungsimpulse generieren Nachhaltige Eindrücke in kürzester Zeit erzielen Impact-Techniken sorgen durch kurze, eindrucksvolle Handlungen mit begleitenden Erklärungen für einen Aha-Effekt und bleiben im Gedächtnis. Sie sind grundsätzlich schulenübergreifend und zu allen Zeitpunkten der Therapie einzusetzen. Dieser Therapie-Tools-Band beschreibt kreative und leicht in Therapiestunden einzusetzende Impact-Techniken. Diese nutzen vorwiegend Gegenstände, die Patientinnen und Patienten im Alltag immer wieder begegnen und sie an die Inhalte der Therapie erinnern. - Transdiagnostisch und therapieschulenübergreifend einsetzbar - Über 90 konkrete Übungen - Übersichtlich durch den einheitlichen Aufbau aller Übungen , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20250417, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Wendenburg, Nicola~Vüst, Björn~Mennekes, Lena, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Keyword: Arbeitsblätter; Beaulieu; Einzelsetting; Geldschein-Übung; Impact; Provokative Therapie; Therapietools; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Kognitionspsychologie~Psychologie / Kognitionspsychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Kognitive Psychologie~Psychiatric and mental disorders~Psychotherapie: Beratung~Kognitive Verhaltenstherapie, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Sender’s product category: BUNDLE, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 12, Gewicht: 620, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind einige wirksame Techniken zur Entspannung, die sowohl in der Wellness-Branche als auch in der psychologischen Therapie eingesetzt werden?
In der Wellness-Branche werden Techniken wie Massage, Aromatherapie und Yoga eingesetzt, um Entspannung zu fördern. Diese Methoden helfen dabei, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In der psychologischen Therapie werden Techniken wie progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Achtsamkeitsmeditation eingesetzt, um Stress und Angst zu reduzieren. Diese Methoden können helfen, die körperliche und geistige Entspannung zu fördern und die psychische Gesundheit zu verbessern. Beide Branchen nutzen auch Techniken wie Visualisierung und autogenes Training, um die Entspannungsreaktion des Körpers zu fördern und das Nervensystem zu beruhigen. Letztendlich sind die wirksamen Techniken zur Entspannung in beiden Bereichen **
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Was sind einige effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Wellness-Bereich?
Einige effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Wellness-Bereich sind Atemübungen, Meditation und Yoga. Massagen, warme Bäder und Saunagänge können ebenfalls helfen, Stress abzubauen und zu entspannen. Entspannende Musik, ätherische Öle und eine ruhige Atmosphäre tragen zusätzlich zur Entspannung bei. **
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Welche Tools und Techniken werden am häufigsten im Arbeitsprozess verwendet?
Die am häufigsten verwendeten Tools und Techniken im Arbeitsprozess sind Kommunikationsplattformen wie E-Mails und Chat-Dienste, Projektmanagement-Software wie Trello oder Asana und Office-Programme wie Microsoft Word und Excel. Diese Tools ermöglichen eine effiziente Zusammenarbeit, Organisation und Dokumentation von Aufgaben und Projekten. Zusätzlich werden auch Videokonferenz-Tools wie Zoom oder Microsoft Teams immer wichtiger für die virtuelle Zusammenarbeit. **
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"Was sind die effektivsten Wellness-Tools zur Entspannung und Stressbewältigung?"
Die effektivsten Wellness-Tools zur Entspannung und Stressbewältigung sind Meditation, Atemübungen und Yoga. Diese Techniken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für diese Aktivitäten einzuplanen, um langfristige positive Effekte zu erzielen. **
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Therapie-Tools Geschlechtsinkongruenz im Kindes- und Jugendalter, Schulbücher von Anja BärErste Materialiensammlung zur Geschlechtsinkongruenz bei Kindern und Jugendlichen. Grundlegendes Wissen zum Verständnis der Thematik. Passende Ansprache für Kinder, Jugendliche und Bezugspersonen. Dieser erste Materialienband zur Geschlechtsinkongruenz stellt grundlegende Fachinformationen sowie praxiserprobte Interventionen mit altersgerechter Ansprache zur Verfügung. Das Thema kommt in ambulanten Praxen für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie sowie in Schulen immer häufiger vor. Geschlecht und Identität sind im Kindes- und Jugendalter zentrale Entwicklungsaufgaben. Psychotherapeut:innen sowie Beratungsstellen im Kinder- und Jugendlichenbereich bekommen mit diesem Tools-Buch Werkzeuge an die Hand, die ihnen nicht nur in der direkten Arbeit mit ihren jungen Klient:innen sowie deren Eltern helfen, sondern ihnen auch Sicherheit im Umgang mit verschiedenen Begrifflichkeiten oder ethischen Gesichtspunkten verschaffen. Aus dem Inhalt: Begrifflichkeiten, Häufigkeiten, Komorbiditäten, Diagnostik, Entpathologisierung, therapeutische Haltung, Begleitung und Behandlung (Transition, medizinische Massnahmen), Arbeit mit Bezugspersonen, Lebensumfeld, Kita und Schule, rechtliche Aspekte.46,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Mobbing im Kindes- und Jugendalter, Fachbücher von Eva DresbachKinder und Jugendliche kommen in ihrem Alltag, auf dem Schulhof oder in sozialen Medien regelmässig mit unterschiedlichen Formen von Mobbing in Berührung – als Betroffene oder Akteur*innen. Die Schikanen reichen dabei von Beleidigungen über das Verbreiten von Gerüchten oder sozialem Ausschluss bis hin zu Bedrohungen und körperlichen Angriffen. Bei den Betroffenen kann Mobbing weitreichende Folgen haben, wie depressive Entwicklungen, somatische Beschwerden, Ängste bis hin zu Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung. Das Selbstwertgefühl und die weitere Gestaltung von Beziehungen sind in der Regel betroffen. Bei den Akteur*innen können depressive Symptome auftreten sowie anhaltende soziale Probleme. In beiden Gruppen können sich Auswirkungen bis in das Erwachsenenalter zeigen. Das Tools-Buch stellt umfangreiche Arbeitsmaterialien zur Arbeit mit den Betroffenen, den Akteur*innen und den Eltern zur Verfügung. Dabei werden verhaltens- und schematherapeutische sowie systemische Ansätze berücksichtigt. So können Anwender*innen die individuell relevanten Bausteine für die Behandlung bei diesem wichtigen Thema auswählen. Aus dem Inhalt: Diagnostik, Aufbau von Veränderungsmotivation und Therapievereinbarungen, Psychoedukation, Aufbau von Ressourcen und Resilienz, verhaltenstherapeutische Interventionen, schematherapeutische Interventionen, Zusammenarbeit mit den Eltern.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter, Ratgeber von Peter Kirsch, Nina Haible-BaerDer Ratgeber "Therapie-Tools ADHS im Erwachsenenalter" bietet umfassende Informationen und Strategien zur Unterstützung von Personen, die mit ADHS im Erwachsenenalter leben. Verfasst von Nina Haible-Baer und herausgegeben von der Verlagsgruppe, richtet sich das Buch an Betroffene sowie Fachkräfte, die sich mit den Herausforderungen und Möglichkeiten der Therapie auseinandersetzen möchten. Mit einer Seitenanzahl von 278 und einer klar strukturierten Aufmachung bietet das Werk nicht nur theoretische Grundlagen, sondern auch praktische Tools und Online-Materialien, die den Leserinnen und Lesern helfen, den Alltag besser zu bewältigen. Die zweite Auflage, die im Jahr 2024 veröffentlicht wurde, berücksichtigt aktuelle Forschungsergebnisse und Entwicklungen im Bereich der ADHS-Therapie. Das Buch ist in deutscher Sprache verfasst und eignet sich sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen, die sich mit dem Thema ADHS auseinandersetzen. Mit einem Gewicht von 837 Gramm und den Abmessungen von 211 mm in der Breite und 296 mm in der Höhe ist es handlich und gut zu transportieren, was es zu einem wertvollen Begleiter für alle macht, die sich mit ADHS im Erwachsenenalter beschäftigen.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Rahmen eines Wellness-Programms?
Effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Rahmen eines Wellness-Programms sind unter anderem Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung. Auch Massagen, Yoga und Spaziergänge in der Natur können helfen, Stress abzubauen. Wichtig ist es, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst zu entspannen. **
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